Kohti sinun näköistä elämää.

NÄKÖALA - LYHYTTERAPIAPALVELUT

Kaipaatko apua elämänilon ja elinvoiman uudelleen löytämiseen?

Monenlaiset elämän kiirisit ja vastoinkäymiset voivat aiheuttaa toivottomuutta ja näköalattomuutta tulevaan. Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on tehokas ja toiveikas terapiamuoto, joka auttaa elvyttämään voimavarasi ja luomaan polun juuri sinun näköistä elämää kohti.

Oletteko pariskunta tai moniskunta, joka on kadottanut yhteyden toisiinsa? Tai onko suhteenne kohdannut kriisin, josta ette meinaa löytää tietä ulos omin avuin? Terapiatyöskentelyn avulla pääsette tutustumaan toisiinne syvemmin ja rakentamaan onnellisempaa tulevaisuutta.

Kaikki tapaamiset tapahtuvat etänä, joten terapeutti tulee luoksesi sinne, missä itse valitset olla. Se tekee tapaamisiin osallistumisesta vaivatonta ja antaa sinulle vapauden valita juuri sinulle sopivin ympäristö tapaamisia varten.

Älä jää yksin! Mitä varhaisemmassa vaiheessa haet apua, sitä nopeammin pääsemme työskentelyssä eteenpäin ja voimme aloittaa matkan kohti onnellisempaa ja tasapainoisempaa elämää.

Yksilöterapia

Yksilöterapiassa pääset käsittelemään niitä tulevaisuuden, menneisyyden ja nykyisyyden teemoja, joihin kaipaat apua. Yksilöterapia lisää itsetuntemusta, auttaa pääsemään yli vaikeista elämänkokemuksista ja antaa tarvitsemasi tuen kohti toivomaasi elämää.

75€ / tunnin tapaaminen
320€ / viiden tapaamisen paketti

Pariterapia

Pariterapiassa pääsette pureutumaan suhteenne haasteen paikkoihin, oppimaan toisenne syvemmin ja vahvistamaan keskinäistä yhteyttänne. Pariterapia auttaa teitä kukoistamaan parina ja luomaan yhteisen suunnan tulevaan. Työskentely sopii erilaisille suhdemuodoille.

90€ / 75 minuutin tapaaminen
380€ / viiden tapaamisen paketti

Mietityttääkö?

Olen kerännyt sivuille runsaasti käytännöntietoa ratkaisukeskeisestä lyhytterapiasta, etäterapiasta, yksilö- ja pariterapiasta sekä minusta. Mikäli jokin asia edelleen mietityttää ja haluat tietää lisää terapiatyöskentelystä, ota rohkeasti yhteyttä.

Muistathan käydä tutustumassa myös Näköaloja mielen hyvinvointiin -blogiin!

”Työskentely oli toteutettu mukavassa ja teraupetin näköisessä tilassa. Se auttoi itseäni prosessoimaan jotenkin erilailla. Terapia oli itsessään rauhallinen, tilaa antava ja luotettavan tuntuinen. Kotiin tulleet tehtävät olivat hyödyllisiä.

Työskentelytapa, että lähestytään asioita erilaisilla itselleni ”yllättävillä” kysymyksillä panivat minut katsomaan asioita ja tilanteita eri katsekannoilta, jotka olivat hyödyllisiä ja eteenpäin työntäviä. Sain lisää "kuituja” omaan käsitykseen siitä, minkälainen olen. Sain vihdoinkin nostettua ulos teemoja, jotka olivat jääneet liian pitkään taka-alalle. Se oli vapauttavaa.

Ehkä eniten uudelleenkäsittelemistä siitä, että minun tunteet ovat oikeita, oikeutettuja ja lupa tuntea niin. Näiden lisäksi vielä lämmin, omanäköinen ja vaivaton vuorovaikutus samalla ikäskaalalla olevan terapeutin kanssa. ”

”Kaikista hyödyllisimmät kysymykset olivat niitä vaikeimpia, eli jotka pistivät kyseenalaistamaan taikka vahvistamaan omia ajatuksia ja omaa elämää.
Joutui tavallaan asettumaan tosissaan irti omasta elämästä ja tarkastelemaan asioita toisesta näkökulmasta.

Saijan kanssa oli todella luontevaa työskennellä ja ilmapiiri oli tukeva, turvallinen ja kannustava aina. Oli hyvin tilaa omilla ajatuksille ja Saija saikin hyvän fiiliksen luotua aina kipeidenkin asioiden ympärille.

Työskentely auttoi hahmottamaan kipupisteitä paremmin ja luomaan uskoa, että niitä käsittelemällä on helpompi hengittää tulevaisuudessa. Itsevarmuutta oman onnellisuuden tavoitteluun tuli huomattavasti lisää ja olen ehkä määrätietoisemmin kulkemassa omia haaveita ja omaa parempaa elämää kohti.”

Arvokkaita kohtaamisia

ASIAKASKOKEMUKSIA

”Alussa jännitti. Pelotti, mitä voin kertoa ja tuomitaanko minut. Taisit sanoa, että ei ole pakko kertoa kaikkea ja se tuntui sisimmässäni asti, että ei tosiaan ole. Voin jakaa palan kerralla eikä ole pakko mennä syvimpiin/synkimpiin asioihin. Se loi turvaa ja tilan tunnetta.

Olin hämmästynyt kuinka hyvältä ja läheiseltä/turvalliselta tila tuntui. Työskentelyn myötä onnistuin näkemään itseeni paremmin. Onnistuin tuntemaan jonkinnäkösen arvokkuuden, että minä olen edes jollain tavalla merkityksellinen. Pystyin hyväksymään tilanteeni ja sen, että se ei määritä minua.

Sinulla tuntuu olevan niin luonnollinen kyky vuorovaikuttamiseen. (Toki ymmärrän, että se varmasti on hartaasti harjoiteltu taito). Joka tapauksessa olet oikeassa tehtävässä.”

Pidetään yhteyttä!

Liity postituslistalle, niin saat ensimmäisenä tiedon uusista julkaisuista ja ajankohtaisista tapahtumista.

Näköaloja mielen hyvinvointiin

BLOGI